Buon anno!

Non voglio dilungarmi in lunghi discorsi e inutili parole...di sicuro auguro a tutti un felice, sereno e sicuramente più proficuo (sotto tutti i punti di vista) nuovo anno!

Le vacanze "forzate" ti portano a tanti pensieri, riflessioni...io sono ottimista: peggio di così non possiamo andare e sono sicuro possano arrivare solo tempi migliori.

Per quanto riguarda la corsa, non posso che essere ottimista: la costanza c'è, la voglia pure e gli acciacchi per ora latitano...beh che dire...mi manca solo l'iscrizione ufficiale a Roma 2012 e il resto è fatto! :-)

Ultima settimana di scarico...beh ci voleva dopo 3 settimane di carico.

A presto per il resoconto annuale.

Natale Light

Il periodo è di festa, ma solo di facciata. Mi da l'idea che tante persone vogliano far finta di niente e far credere che tutto sia come sempre, ma sotto sotto la crisi, o comunque il periodo di sofferenza collettiva, credo abbia colpito un pò tutti.

Io ormai sono abituato a non lamentarmi più: le cose sul lavoro stanno andando molto male, non c'è da stare tanto tranquilli, ma ci sono persone che stanno molto peggio di me, non solo sul lavoro. Per questo credo (e spero...) che sarà comunque un Natale tranquillo, all'insegna della famiglia e alla ricerca di quella serenità mentale che, ne sono sicuro, prima o poi arriverà!

La corsa procede molto bene: costanti le mie 3 uscite settimanali, qualche affaticamento qua e la, ma la tabella di marcia è stata finora completamente rispettata (ieri sera ho iniziato la 6° settimana di allenamenti su 18 previste). La scorsa si è conclusa con ben 48km totali, che per me è un gran numero (e record), con un LL finale da 26km sabato mattina lungo fiume (che bello correre in quei posti splendidi e ricchi di natura); queste nel dettaglio le mie uscite:

5° settimana - 48,09km

CLP 12km Ruffini (mar 13 dic.) - Progressione finale allegra

RL 2x3000 Ruffini (gio 15 dic.) - Ripetute in scioltezza

LL 26km LungoPo (sab 17 dic.) - Ok come fiato, molto impegnativo muscolarmente

Volare

Non è il mio caso, dato che sono un fifone di natura, ma che ne dite di volare come questo signore (pazzo?!?)? Di sicuro permetterebbe di osservare il mondo da altre prospettive!

VAFFA...

...dormita, risveglio, colazione, traffico, lavoro, pranzo, lavoro, traffico, corsa, cena, famiglia, dormita...! 

In sto periodo ci sarebbe da aggiungere regali (pochi soldi...), incazzature (poco lavoro e pochi soldi...), zero soddisfazioni (poco lavoro e pochi soldi...).

Meno male che mi sfogo con la corsa e soprattutto fortunatamente ci sono la famiglia, la salute e la forza d'animo che mi sorreggono...non ci fossero loro con che spirito si andrebbe avanti?

Sapete cosa mi viene da dire in questo periodo?  

VAFFANCULO!!!

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Stamattina nella mia uscita di corsa lenta (CLS 12km Ruffini) ascoltavo la musica e in particolare questa canzone. Durante le gare non ho mai ascoltato la musica perchè mi piace sentire i rumori che mi circondano, il vociare della gente che corre al mio fianco, magari scambiare qualche parola con l'amico sconosciuto che condivide con me, in quel momento, il mio ritmo. Però in allenamento, ovviamente quando sono solo, adoro ascoltare la musica: mi rilassa, mi fa pensare a tante altre cose e naturalmente mi fa compagnia. 

Questa canzone di Bublè mi ha portato a fare 2 pensieri: il primo è che questa canzone fa ormai parte della colonna sonora della mia vita (in particolare mi ricorda il bellissimo giorno del matrimonio); il secondo è su quanto sia piacevole ogni tanto starsene tranquilli a casa, magari mentre fuori fa freddo o piove, a leggere un libro, guardare un film in famiglia o semplicemente condividere dei momenti di relax con le persone che ami. Ci avete mai pensato?